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Trimestralmente contamos com a presença de vários professores da Universidade de Yôga que se disponibilizam á realização de Cursos no nosso Espaço.
Os Cursos fornecem certificados de participação, no entanto não confere autorização a leccionar.
Os Curso são uma óptima forma de adquirir e aprimorar conhecimentos que contribuem para a evolução e autoconhecimento de cada praticante.
Temas dos cursos
Reeducação respiratória
Reeducação alimentar
Descontracção
Gestão do stress
Reeducação comportamental
Mantras
Mudrás
Sânscrito
Técnicas corporais
Concentração
Meditação
Karma e dharma Chakras e kundaliní e outros. |
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Entrevista de uma hora sobre a Nossa Cultura, gravada em Portugal
pelo jornalista António Mateus 27-8-2009
Visualização do vídeo completo: 326 MB (tráfego)
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Notícias |
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Agenda - Mês de Outubro |
31 de Outubro de 2009 - 20h30 - Gourmet
Requer inscrição
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21 de Outubro de 2009 - 20h30 - Aula de Mentalização
Participar é a melhor forma de perceber o que é mentalizar.
O Yôga desenvolve o poder de concentração, o foco.
Imagine o que pode acontecer, se milhares de pessoas á mesma hora treinarem a sua concentração.
Venha participar e desenvolver essa capacidade que já tem, e não sabia.
Para participar traga:
Uma flor,
Um fruto,
Um salgado (mulheres)
Um Doce (Homens)
E claro, boa disposição e alegria.
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17 de Outubro de 2009 - 15h00 - Aula de Complementação
Aprofundamento cultural, cultura swásthya
Requer inscrição
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23 de Agosto de 2009
Centro de Ciência viva Carsoscópio
Nascente do Alviela
Podemos fazer caminhada, visitar as grutas selvagens, banhos na praia fluvial que tem peixinhos, apanhar sol e visitar o Carsoscópio.
Fotografias do Passeio
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27 de Junho de 2009
2º Aniversário do Espaço Swásthya
Curso de cozinha vegetariana
Exposição de pintura de
Aristides Meneses
De 29 de Junho a 2 de Julho
Fotografias do Evento
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31 de Maio de 2009
Caminhada pelo Campo até à praia de Santa Rita
Podemos fazer caminhada, Yôga em contacto com a Natureza.
Fotografias da Caminhada
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