Inscrições abertas todo o ano (aulas a partir dos 8 anos)
Sobre Meditação
A meta de qualquer Yôga legítimo é a meditação. Atingir esta meta exige ao comum mortal um trabalho árduo e disciplinado.
Hoje em dia é comum as pessoas visitarem técnicos de saúde de várias especialidades até e haver o encaminhamento para a prática da “ meditação ”. Muitos destes técnicos de saúde não sabem bem o que representa a meditação e o que se faz afinal na prática da meditação.
O espaço foi criado a pensar em si.
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O seu contacto é importante! Vai Gostar!
Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
Consequências da prática: Saúde, Criatividade, Elegância, Boas Relações Humanas.
A nossa escola dedica-se ao Auto Conhecimento, Informação, Qualidade de Vida e Mudança de atitude.
Definimos o nosso trabalho, como um caminho que nos conduz a uma maior sabedoria para Ser e Estar na Vida.
"Sua visão se tornará clara apenas quando puder olhar dentro de seu coração. Quem procura fora, sonha; quem procura dentro, desperta." (Carl Jung)
O nosso Método de Yôga é composto por Conceitos e Técnicas Ancestrais.
Esta fórmula de conhecimento irá torná-lo mais dinâmico, energético, ativo ao mesmo tempo proporciona autossuficiência, elegância, criatividade e maior consciência.
"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses." Sócrates
Coordenadas GPS:
Latitude:
N 39º 16' 31.67"
Longitude:
W 9º 32' 54.95"
Ana Luísa Paulo
Instrutora de SwáSthya Yôga, pioneira na região de Torres Vedras (A-dos-Cunhados) no desenvolvimento de um Espaço dedicado ao SwáSthya Yôga Formada pela Universidade de Yôga e pela Universidade Lusófona, em Curso de Extensão Universitária. Desde 2004 que me dedico a esta filosofia de vida. O nosso trabalho tem como missão promover o bem-estar pessoal e a melhoria das relações humanas através das técnicas de Yôga e programas que trabalham o ser humano de forma integrada, corpo e consciência.
